390,00 €

Der komplette Check-up bietet eine umfassende Analyse Ihres Gesundheits- und Fitnesszustands. Er beginnt mit einer ausführlichen Anamnese, um Ihre individuellen Voraussetzungen zu erfassen.

Mithilfe der Spiroergometrie wird Ihre Herz-, Lungen- und Stoffwechselleistung präzise gemessen. Die Bioimpedanz-Analyse liefert Daten zu Körperzusammensetzung und Hydratationsstatus, während Laktatmessung und Kalipermessung detaillierte Einblicke in Ihre muskuläre Leistungsfähigkeit und Körperfettanteile geben.

Abschließend ermittelt die Trainingsbereichsanalyse exakt Ihre optimalen Belastungszonen.

Aus allen Ergebnissen entstehen wissenschaftlich fundierte Empfehlungen für Training, Ernährung und Regeneration – perfekt zugeschnitten auf Ihren Körper und Ihre Ziele